Как взбодриться за 15 минут, и продуктивно заняться делами
Советы по жизниНаверное практически у каждого человека в жизни была ситуация, когда надо в максимально сжатые сроки сделать много всяких дел. Голова болит, времени не хватает и к тому же чувствуется усталость и хочется спать.
Как этого избежать? Что надо сделать, чтобы найти способ быстрого восстановления сил? В этом нам поможет обычный кофе.
Нам потребуется чашка экспрессо, где-то две ложки. Сразу после того как вы приготовите кофе сразу выпейте залпом кофе и ложитесь спать на 15-20 минут, но не больше.
Почему надо поспать лишь только 15-20 минут, все дело в том, что за это непродолжительное время кофе активизировалось в кишечнике и тем самым пробудило организм ото сна.
Read More